Школа цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина
В комплексе Ичжичань есть движение с необычным названием: «Жаль, что у неба нет ручки».
За поэтичными названиями стоит точная практика: в Ичжичань важно соблюдать последовательность движений и согласовывать их с дыханием. Девять динамических упражнений помогают перейти от статичного упражнения «Дерево» к движению и подготовиться к изучению тайцзицюань.
5 октября в Школе Мастера Ши Янбина начинается вечерний очный курс цигун и тайцзицюань для начинающих. За восемь занятий разберём упражнение «Дерево», комплекс Ичжичань, дыхательные упражнения, базовую подготовку тела, Чань-медитацию и основы тайцзицюань.
Специальная физическая подготовка не требуется.
Расписание: понедельник, вторник и четверг с 20:00 до 21:30; суббота с 12:30 до 14:00.
Даты курса: с 5 по 17 октября.
Инструктор: Екатерина Сиренко.
Подробности и запись: https://shiyanbin.ru/vechernie-zanyatiya/ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал