Школа цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина
Приглашаем на семинар «Цигун-комплекс Ичжичань 2 и 3 части» 7 ноября 2026 г. с инструктором Екатериной Сиренкой
⏰ Время: с 17:30 до 19:00
⛩️ Место: очно в Школе (на Правды 24 стр. 3)
Цигун-комплекс «Ичжичань» — практика настройки организма. Медленные, плавные движения соединяются с дыханием, помогая раскрыть меридианы, улучшить кровообращение и нормализовать состояния нервной системы
На семинаре мы разберем 2-ю и 3-ю части комплекса. Они уравновешивают баланс Инь и Ян через работу с переднесрединным (Жэнь-май) и заднесрединным (Ду-май) меридианами. Их синхронное раскрытие стимулирует естественные защитные механизмы, повышая общий тонус и устойчивость к нагрузкам. В практике происходит двунаправленное движение ци: внутренняя ци выходит к поверхности тела (к коже и мышцам), а внешняя ци проникает вглубь — к внутренним органам и костям
🔼 С точки зрения ТКМ, это нормализует обмен между поверхностными и глубинными слоями, устраняет застойные явления и восстанавливает свободное течение по каналам
Стоимость: 1600р.
Подробности и запись ✍️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал