Самая безопасная обувь для здоровья.
Обувь на плоской подошве и высоком каблуке может стать причиной серьезной деформации стопы.
❗️В первом случае - стремительно развивается плоскостопие.
- Во втором - возникает халюс вальгус, то есть выпячивается косточка первого пястно-фалангового сустава.
✔️Конечно можно надевать и балетки на плоской подошве, и туфли на высоком каблуке, но желательно на короткое время.
- В этом нельзя ходить постоянно.
📌Если хотите сохранить здоровые ноги до преклонных лет, выбирайте обувь на широком и низком каблуке от 4 до 5 сантиметров.
- В подобной обуви можно ходить долго.
Идеалом является спортивная обувь с супинатором и удерживателем лодыжек.
Сила Жизни Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал