Любители клетчатки здесь?
Я несколько месяцев назад завела себе привычку есть ее регулярно. Для этого тщательно измельчаю семена (у меня тыквенные, льна и чиа) + кордицепс в кофемолке и разбавляю водой.
Не панацея, конечно, но неплохая нутритивная поддержка по минералам, полезным жирам и клетчатке, о норме употребления которой многие забывают. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал