
Миф, который упорно не хочет умирать: «Детокс-программы выводят токсины»
Как врач официально заявляю — если бы детокс-чаи, соки и чудо-капельницы реально выводили токсины, отделения реанимации давно бы закрылись за ненадобностью.
Спойлер: не закрылись.
У здорового человека детокс уже встроен по умолчанию. Печень, почки, лёгкие, кишечник и кожа работают 24/7 без марафонов на сельдерее и голодовок под мантры. И делают это куда эффективнее любой «авторской программы за 29 990».
😤 Проблема в том, что слово «токсины» в детоксе — магическое. Никто никогда не может назвать, какие именно, в каком количестве и чем именно их «выводят». Потому что маркетинг — не медицинская дисциплина.
Детокс может дать ощущение лёгкости — да. Потому что вы перестали есть мусор, пить алкоголь и начали спать.
Но это не очищение. Это возвращение к норме.
Так что если вам предлагают «почистить печень» — спросите, почему она вообще «грязная». И посмотрите, как продавец начинает нервничать. Жмите сердечки, если согласны и огоньки, если можете оспорить.
👉 Подписаться на Медичку Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал