Slimburova Юлечка
Взвешивание и замеры ⚖️
Ну что, девочки… вот и моё честное «после отпуска» 😂
Вес — 78,7 кг.
Стартовые замеры:
грудь — 105 см
талия — 87 см
живот — 100 см
ягодицы — 113 см
бедро — 63 см
голень — 37 см
рука — 33 см
В этот раз решила попробовать специальную программу похудения, которая давно у меня лежит, но всё никак не решалась её начать.
По задумке, она помогает достаточно быстро убрать недавно набранные килограммы и при этом хорошо работает с проявлениями целлюлита.
Самое интересное — здесь есть специальный калькулятор. Я сейчас введу свои параметры, и программа рассчитывает мне точную граммовку продуктов на день.
То есть не нужно сидеть и гадать: «А сколько мне этого можно? А сколько того?» 😅
Мне составят меню под мои параметры, а моя задача — строго его соблюдать.
Буду показывать вам всё по-честному: вес, замеры, питание и изменения тела.
Посмотрим, что получится из этого эксперимента ❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал