Настоящая любовь к себе не кричит, не требует доказательств, дорогих покупок или бесконечного самосовершенствования. Это просто ежедневные выборы в свою пользу.
Я люблю себя, когда:
* предпочитаю полноценный сон и ясность ума, вместо шумных вечеринок и алкоголя;
* ухожу из мест и отношений, где меня не ценят по‑настоящему;
* не пытаюсь «продать» себя ради чужого внимания — ни через внешность, ни через уступки, ни через терпение неудобств;
* забочусь о внутреннем состоянии, а не о внешней картинке (выбираю движение, покой,порядок, бережное отношение к энергии);
* честно разговариваю с собой без самобичевания;
* остаюсь верной своим принципам, даже если это неудобно для окружающих;
* опираюсь на собственное мнение, а не жду одобрения извне;
* принимаю свои ошибки не как провал, а как опыт— и благодарю себя за него.
Любовь к себе — не громкий манифест, а тихие, но твердые решения каждый день. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал