Соня Гельд. Просто. Элегантно. Со вкусом
Новое для меня направление, но очень интересно и необычно.
Здесь смесь китайских практик, йоги, балета и пилатеса.
Я чуть с травмой, но даже мне было заниматься приятно и комфортно. Хотя в самом начале, когда мы начали вращать руками в разных плоскостях, было чувство, что у меня двадцать рук и плоскостей во Вселенной слишком много.
Направление называется PortDeBras.
Попробуйте в вашем клубе, если такое есть.
🫶🏻 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал