Санкт-Петербург Live | Новости Петербурга
🤘 Нехватка объятий и рукопожатий разрушает психику и снижает продуктивность, заявили врачи
Всего 20 секунд объятий в день снижают симптомы депрессии на 20%. Без тактильного контакта растёт кортизол, а уровень гормонов спокойствия и доверия падает — отсюда усталость, тревожность, раздражительность и проблемы со сном.
Ситуацию усугубляет удалёнка и нехватка живого общения.
Санкт-Петербург LIVE | Новости Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал