SPINE Running
#мыпобегали
Сегодня к нам присоединились новые участники! Мы всем рады! ♥️♥️♥️
Что было на тренировке:
✔️ разминка суставная гимнастика+бег
✔️ сбу всякие разные, и базовые, и разные интересные 😉
✔️ плиометрика
✔️ небольшая растяжка
✔️ заминка
+ веселая компания, приятное общение!
————————————————
🔸 вступайте в наш Домовой Чат
🔸 заказать продукцию SPINE тут
🔸 задать вопрос тренеру тут Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал