Стоп климакс
@stopklimaks
Добро пожаловать в официальный канал школы «Стоп-Климакс»!
Если вам 40+ и вы начали замечать утренние отёки, беспричинную усталость, «застрявший» вес на талии или рваный сон — вы попали в правильное место.
Меня зовут Ирина Владимировна Карпенко.
Я — главный доктор школы, оперирующий гинеколог высшей категории, хирург и специалист превентивной медицины с 20-летним стажем.
Мы создали этот канал, чтобы доказать: климакс и гормональная перестройка — это не приговор, не «просто возраст» и не повод терпеть плохое самочувствие.
🎯 Что будет в этом канале:
• Разборы бланков анализов: научим читать показатели щитовидной железы, ферритина, витамина D и инсулина «глазами превентивного врача» (а не просто радоваться «норме» из поликлиники).
• Практические схемы и гайды: как наладить сон, убрать висцеральный жир, вернуть упругость кожи и запустить метаболизм.
• Разбор авторской системы: как объединить нутрициологию, превентивную медицину и точечную фармакотерапию без хаотичного приема гормонов и БАДов.
• Анонсы закрытых эфиров: разборы реальных клинических кейсов с ответами на ваши вопросы.
Как получить максимум пользы прямо сейчас?
1. Включайте уведомления (значок колокольчика 🔔), чтобы ничего не пропустить.
2. В комментариях под постами вы всегда можете задавать свои вопросы и делиться ситуацией.
3. Посмотрите бесплатное видео-руководство «5 анализов после 45: с чего начать восстановление» — вы увидите, какие скрытые процессы происходят в организме после 45 лет и как перестать списывать недомогание на возраст и стресс
Рады каждой из вас!
Давайте сохранять молодость, форму и ресурс грамотно и с любовью к себе ❤️
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал