Московский центр рассеянного склероза
Дефицит витамина D — фактор риска и для рассеянного склероза, и для диабета 1 типа. Но работает ли он одинаково? Разбираем, что говорят исследования.
🔹Что общего?
И РС, и диабет 1 типа — аутоиммунные заболевания. Витамин D регулирует иммунную систему: поддерживает противомикробную защиту и сдерживает избыточное воспаление. Рецепторы к витамину D есть в иммунных клетках — макрофагах, дендритных клетках, Т-лимфоцитах.
🔹Витамин D и РС: связь доказана
Проспективное исследование в Норвегии (78 074 женщины, наблюдение до 2022 года): высокое потребление витамина D связано со снижением риска РС на 42%.
У пациентов с РС уровень витамина D ниже, чем у здоровых — ещё на стадии клинически изолированного синдрома.
🔹Витамин D и диабет 1 типа: данные противоречивы
Крупный метаанализ 2025 года: добавки витамина D не показали значимого влияния на риск развития диабета 1 типа или аутоиммунитета к островковым клеткам.
Но более ранние данные (EURODIAB, 1999) показали: приём витамина D в младенчестве связан со снижением риска диабета 1 типа на 33%.
💭Почему разница?
Для РС доказательства более последовательны: и наблюдательные исследования, и биологические механизмы.
Для диабета 1 типа критический период — очень ранний (внутриутробный и первый год жизни). Эффект трудно уловить в более поздних исследованиях.
🔍Что это значит для пациентов?
Дефицит витамина D — общий фактор риска, но для РС доказательства сильнее. Контроль уровня витамина D (целевой уровень 30–60 нг/мл) остаётся разумной мерой для людей с аутоиммунными заболеваниями или наследственной предрасположенностью.
Если у вас РС, диабет 1 типа или наследственная предрасположенность — проверьте уровень витамина D. Обсудите результаты с неврологом или эндокринологом.
📞 +7 (495) 123-47-74 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал