СТАВРОПОЛЬ в МАХ
❤️🩹 Мелатонин может быть опаснее, чем кажется — его регулярный приём связали с двукратным ростом риска сердечной недостаточности.
Учёные наблюдали за 130 тысячами взрослых, принимавших мелатонин от бессонницы. У них также вырос риск серьёзных побочных эффектов и смерти от любых причин.
💊 В России препарат продаётся без рецепта, но постоянно принимать его без консультации врача не советуют.
🥜 Альтернатива перед сном — фисташки: они содержат натуральный мелатонин.
Подписаться на 🩵 СТАВРОПОЛЬ в МАХ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал