Как понять, что у вас тип фигуры «перевернутый треугольник»?
Чтобы понять, относитесь ли вы к этому типу, нужно провести несколько измерений:
▪️Обхват плеч: измерьте по самой широкой части, держа сантиметр горизонтально.
▪️Обхват груди: измерьте по самой выступающей точке, также держа сантиметр параллельно полу.
▪️Обхват талии: измерьте по самой узкой части, не втягивая живот.
▪️Обхват бедер: измерьте по самой широкой части.
Если обхват плеч или груди больше обхвата бедер, а талия выражена слабо, то у вас фигура типа «перевернутый треугольник». Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал