Лайф! Медицина! Здоровье!
Три причины есть изюм чаще!
🔸В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа.
🔸Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В.
🔸Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам.
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: Лайф! Медицина! Здоровье! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал