ТехноКухня | Умные рецепты
🍗 СОЧНЕЙШИЕ КОТЛЕТКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
💚 Филе куриного бедра — 400 г
💚 Лук — ½ шт.
💚 Перец сладкий (рамиро) — 1 небольшой
💚 Петрушка — небольшой пучок
💚 Чеснок — 2 зубчика
💚 Минеральная газированная вода — 50 мл
💚 Панировочные сухари — 2 ст. ложки
💚 Молотый кориандр — ½ ч. ложки
💚 Паприка молотая — ½ ч. ложки
💚 Соль, красный острый перец, черный перец — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
В чаше блендера измельчите все ингредиенты (консистенция должна быть как у рубленых котлет). Фарш хорошо перемешайте и отбейте. Уберите в холодильник на 1 час.
Сформуйте котлеты. Запекайте в аэрогриле 20-25 минут при 195°C. Очень сочно и вкусно!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал