ТехноКухня | Умные рецепты
🫑 ПЕРЦЫ С КУРИЦЕЙ НА УЖИН
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции):
💚 Болгарский перец (крупный) — 2 шт.
💚 Куриное филе — 200 г
💚 Сыр лёгкий — 80 г
💚 Томаты черри — 7–8 шт.
💚 Лук репчатый — 1 шт.
💚 Яйцо — 1 шт.
💚 Соль, специи (чёрный перец, сухой чеснок) — по вкусу
💚 Соевый соус — для маринада (по желанию)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе нарежьте кубиками. При желании замаринуйте в соевом соусе на 10–15 минут.
Болгарский перец разрежьте пополам, удалите семена и перегородки.
Равномерно распределите курицу по половинкам перца. Сверху добавьте нарезанный лук и половинки томатов черри.
Для соуса разбейте яйцо, смешайте с солью и специями. Разлейте немного соуса в каждую половинку перца.
Готовьте в аэрогриле при температуре 180°C в течение 20 минут. За 5 минут до готовности посыпьте тёртым сыром.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋
Техно Кухня | #обед #ужин Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал