Сияй
@tobeshining
Теперь, когда мы изучили базу, давайте разбираться, что с этим делать. У нас есть четыре точки воздействия:
1. Мышцы: мы можем сделать их больше, но даже теоретически сложно представить как это повлияет. Если мышца большая, а слой жира не меняется, то получается, что жировые клетки снизу выталкивает «подушка» побольше. Кстати, именно поэтому нельзя похудеть одной частью тела. И именно поэтому все «делай так и талия уменьшится на 75 см, не работает»
2 Жир: действительно, чем меньше жировых клеток, тем меньше «ямочек». Но (гигантское но), мы не можем сократить процент жира до 0%. Можете загуглить «процент жира у женшин». Первая же картинка покажет все наглядно.
3. Соединительная ткань: сомнительная идея, но чисто теоретически можно сделать соединительную ткань менее упругой. Более того, есть вид хирургического вмешательства, при котором эти волокна разрезают. Но… я бы не стала. Если не хотите, чтобы кожа прилегла, так сказать. Особенно если похудеет хотя бы на грамм.
Но тут уже есть небольшая лазейка. Дело в том, что при скольжении соединительной ткани, разгоняется лимфа. А отек как раз способен «раздуть» и усугубить ситуацию с целлюлитом.
Именно на этом принципе построен лимфодренажный массаж. Волокна «раскачиваются» и выгоняют лишнюю воду. И вот это уже реальнее.
4. Кожа: в данном случае, кожа – это крыша. Согласитесь, сложновато представить крышу из клеенки, например. Рано или поздно она начнет проседать, а вот если ее натянуть..
Да, да, лучшее средство в борьбе с целлюлитом –это как раз улучшение качества кожи. Так что лучше 3 банок крема с кофейном, купить одну с витамином E.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал