Travel_lerka
Это, оказывается, штука, которую используют для подготовки космонавтов и реабилитации спортсменов. И она есть в Москве, в ФНКЦ.
Короче, называется это чудо иммерсионная терапия (или «сухая иммерсия»). Суть в том, что ты лежишь в ванне, но не касаешься воды. Ты как бы паришь в невесомости в специальной плёнке. Тело настолько расслабляется, что 40–60 минут такой процедуры по эффекту приравнивают к полноценному 8-часовому сну .
Что происходит с организмом:
· Нервная система: Мозг просто отключает тревожность. Выработка эндорфинов прёт вверх, сон становится глубоким, а напряжение уходит даже из тех мышц, которые ты обычно не можешь расслабить сознательно
· Сердце и сосуды: Давление приходит в норму, отёки спадают, потому что жидкость в организме начинает двигаться правильно
· Спортсмены и не только: Это не просто релакс. Процедура снижает уровень кортизола (гормона стресса), поэтому мышцы после адских тренировок восстанавливаются быстрее, и синдром перетренированности не развивается
Кому реально надо туда идти:
Тем, у кого хроническая усталость, проблемы со сном, гипертония, или если ты восстанавливаешься после травм/операций. В ФНКЦ это используют в кардиологии, неврологии, ортопедии и спортивной медицине!
Локация: ФНКЦ ФМБА России. Кабинетов с такой «космической» технологией в стране не так много, так что если чувствуешь, что ресурс на нуле - это вариант 👌
#фнкц #иммерсионнаятерапия #невесомость #реабилитация #спортмед #здоровье #восстановление #москва @travel_lerka Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал