Александр Семенов
@trenersemenov
Маятник с гирей Будем делать с чередованием ног. Достаточно энергоёмкое упражнение, поэтому вполне возможно, что вам потребуется чуть больше времени восстановиться
Перейти к посту
Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал