Александр Семенов
@trenersemenov
Друзья, сегодня на обсуждение хочу вынести актуальную тему - «похудение к лету» ☀️
Многие пытаются запрыгнуть в последний вагон и успеть скинуть всё «лишнее» за пару недель до отпуска. В ход идет тяжелая артиллерия: экстремальные диеты, жесткий дефицит калорий, разгрузочные дни на огурцах и детокс-марафоны (и не отрицайте, что никогда не пробовали 😂)
Но задумываемся ли мы, какой ценой даются эти быстрые сантиметры на талии?
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал