ТВЕРЬ ✓
🛏️ Неврологи посоветовали россиянам спать на работе
20–30 минут отдыха отлично снимают стресс, помогают лучше запоминать информацию и дают мощный заряд бодрости на весь оставшийся день.
Главное правило — не затягивать отдых дольше 40 минут. Иначе вместо прилива сил можно получить обратный эффект и чувствовать себя разбитым до самого вечера.
📍 Тверь
👉 Подписаться
🔥 Тверь ЧП Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал