❌ «Извините, простите»
в неподходящих ситуациях
Признание своих ошибок важно, но извинения за каждую мелочь могут выглядеть как привычка принижать себя. Постепенно это формирует образ человека с низкой самооценкой
❌ «Вот же я глупый/глупая»
Шутка-шуткой, а мозг это всё запоминает. И чем чаще мы называем себя глупыми, тем сильнее в это верим. А вместе с нами начинают верить и другие
❌ «Ой, вы мне льстите, я просто голову помыла» / «Да ладно, ничего особенного, да и мне Петя с отчетом помог»
Признавайте свои достижения и не обесценивайте себя! Научитесь говорить: «Спасибо». Вы имеете право быть красивыми, умными и классными без обязательного "оправдания"
✨Вода камень точит, а эти выражения медленно, но верно точат ваше уважение к себе
❤️ - за уверенность в себе
ТВОЙ ХОД — НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ:
👍 Твой ход 📱 Твой ход Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал