[ТК] Типичный Когалым
Запоминаем: безделье полезно для организма.
По словам психотерапевта, мозгу нужны короткие паузы ничегонеделания. Так психика успевает переработать все, что накопилось за день, и напряжение уходит. А заодно находятся решения, которые из-за усталости казались неочевидными.
При этом расслабление и прокрастинация — разные вещи. После полноценного отдыха появляется прилив сил, а после второго — тревога и чувство вины.
👉🏻 max.ru/typical_kogalym
(подпишись)🔝🔝🔝
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@typical_kogalym
Подписаться на Типичный Когалым | 📱VК Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал