Доктор Самин | Здоровье
ПП мини-чизкейки
- тарталетки песочные 12шт
- мягкий творог 0,1% - 200 гп
- греческий йогурт - 100 гр
- сгущёнка без сахара - 100 гр
- яйцо - 1 шт.
- кукурузный крахмал - 10 гр
- ягоды - 100-150 гр
Мягкий творог — источник белка и кальция, необходимых для мышц и здоровья костей.
Греческий йогурт — содержит белок, поддерживает насыщение и здоровье пищеварительной системы.
Яйцо — обеспечивает организм полноценным белком и витаминами.
Ягоды — богаты антиоксидантами, витаминами и клетчаткой.
Кукурузный крахмал — помогает добиться нежной и плотной текстуры начинки.
👉 Наш канал в МАХ (перейти) 👉 Чат для общения в МАХ (войти в чат) 👉 Чат для общения в Tелеграм (войти в чат)
Ставь 👍, если понравилось.
🌟 Доктор Самин | #едаВрача Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал