Дневной сон помогает мозгу дольше оставаться молодым — исследование британских ученых. Специалисты проанализировали МРТ более 35 тысяч человек и заметили: у тех, кто регулярно спит в обед, лучше память, быстрее реакция и крепче когнитивные функции. Для сохранения молодости мозга хватает всего 15–30 минут, чтобы мозг получил перезагрузку и не вскипел от дневного стресса. отправляем пост начальнику МАХ для всего, для новостей — URA.RU