Екатерина Усманова. Тренировки с заботой о теле
#вопрос Какие упражнения делать, чтобы уменьшить руки?
Упражнения не уменьшают руки, они прокачивают мышцы и делают руки подтянутыми!
И если делать это усердно, то могут их даже увеличить 🤣
Руки БОЛЬШИЕ из-за ЖИРА.
Жир сжигается на дефиците калорий.
Вывод: руки уменьшаются на дефиците калорий ❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал