Екатерина Усманова. Тренировки с заботой о теле
Честно говоря форма у меня сейчас оставляет желать лучшего ( это не кокетство 🙏🏻) Я в цеху 5/2. Когда я не занимаюсь разработкой и примерками . Я занимаюсь маркетингом . Когда я только отворачиваюсь от продаж . Я занимаюсь отстраиванием команды и процессов , развитием , формированием новых заказов , обеспечением своей безопасности. планированием и выстраиванием фин стратегии .
И когда у меня останется 2 минуты свободного времени - я конечно же выбираю детей . А не жопу качать 😭😭 Задолбалась ли я ? Не то слово ! Я хочу орать и рыдать . Каждый день .
Психолог сказала : не впадай в жертву! Это твой выбор . Да этой мой выбор и я не сдамся . Но господи , умоляю пошли мне нужных людей 🙏🏻 помоги мне . Я отдаю всю себя буквально . Все свое время , всю свою душу , все свои силы , все свои деньги . Я не знаю сколько я еще продержусь . Да я успешна и бизнес мой успешен . Но какой ценой мне это дается.. у меня нет сил. Я сделала этот подход и сижу сейчас на полу и плачу. Тело обмякло . И даже на ПМС уже не спишешь ( это точно не он)
Если бог не пошлет мне нужных людей , я закрою цех . Я оставлю только импорт . Да я не построю великий бренд , будет маленький и нишевый , но я не хочу получить инсульт в сорок лет
Берегите себя. Не ждите, пока организм сам скажет «стоп». Если хотите начать заботиться о своем теле уже сейчас, мои программы здесь ❤️ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал