От мечты к цели 🌱 Саморазвитие | Мотивация
💭 Как не стать рыбкой Дори и улучшить свою память?
Мы все знакомы с ситуацией, когда запоминаем имя человека, но через несколько минут уже не можем его вспомнить. Но не отчаивайтесь!
1️⃣ Метод Айвазовского: изучайте пейзажи и рисуйте их.
Выберите пейзаж или интерьер. Рассматривайте его несколько минут. Потом нарисуйте его по памяти, воспроизведя максимум деталей.
2️⃣ "10 отличий": ищите различия на картинках.
Возьмите картинку, на которой изображены два похожих объекта, и попробуйте найти 10 отличий между ними.
3️⃣ Метод последовательностей: тренируйте память с помощью списков слов.
Выписывайте список несвязанных слов и запоминайте их в определенном порядке. Затем попытайтесь воссоздать эту последовательность по памяти. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал