ПП-рецепты • Похудение • Здоровье • Фитнес • Диета • ЗОЖ • Новогодние рецеты
🥗 Фитнес-салат с тунцом
Простой и сытный салат с тунцом, яйцом, яичным белком, огурцом и йогуртом. Подойдёт для лёгкого приёма пищи с хорошим содержанием белка.
📊 КБЖУ на всё блюдо: 386 / 55 / 14 / 10
📊 КБЖУ на 100 г: 77 / 11 / 3 / 2
🥗 Огурец - 108 г
🥗 Йогурт - 125 г
🥗 Яичный белок - 68 г
🥗 Варёное яйцо - 99 г
🥗 Тунец - 98 г
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять! ❤️
🪴 Весёлый фикус
🧶 Рукоделие • Поделки
🥑 ПП-рецепты • Похудение Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал