За Третьяка!
В районе Ивановское прошла массовая фитнес‑зарядка для всей семьи
На площади перед РЦ «Саяны» состоялась летняя фитнес‑зарядка «Будь здоров!».
Под руководством профессионального тренера, заслуженного мастера спорта России Дениса Гаврилова участники выполнили комплекс несложных, но эффективных упражнений: начали с разминки, уделили внимание суставной гимнастике, а затем перешли к динамичным движениям, которые помогли разогреть мышцы и поднять настроение.
Трёхкратный олимпийский чемпион и президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк считает, что уличная зарядка - это простой и эффективный способ начать вести здоровый образ жизни. Он отметил, что регулярные занятия спортом с детства помогают сформировать полезные привычки, а совместные тренировки укрепляют связи между поколениями и приносят положительные эмоции. Третьяк призвал участников не ограничиваться одной тренировкой и сделать спорт частью своей повседневной жизни. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал