Вечно на диете - Ирина Калим
💢Рулетики из кабачков и бекона. Как же вкусно получилось! 186 ккал 😉
Кабачки идут - и это просто супер! Вот вам еще одна идея, как их вкусно использовать 😊
💢У меня ушло
✔️кабачок 400 г
✔️бекон сырокопченый 138 г (старайтесь брать не очень жирный)
✔️фарш куриный маложирный 300 г
✔️моцарелла шариками 40 г
💢Готовлю
1. Кабачки нарезаю тонкими слайсами и заливаю их кипятком минут на 10 - чтобы стали мягче.
2. Выкладываю ломтики бекона, сверху кабачок и фарш. Солю, перчу, сворачиваю рулетики.
3. Выкладываю рулетики в форму, сверху каждого - кружок моцареллы.
4. Отправляю в духовку на 180 градусов на 40 минут.
💢Вот такая красота получается! А как вкусно и сочно 😍
🛑На 100 г 186 ккал, БЖУ 14/12,7/4🛑 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал