Солнышко шепчет: пора на тренировку ☀️
После травмы спины долго не делала нормальный мост, особенно тяжелый, но сегодня напало вдохновение тряхнуть стариной что-нибудь поднять 🤏🏻
170 кг на трясущихся ножках есть 💪🏻😁 Не знаю, как дальше, если здоровье позволит - буду поднимать веса. Главное не забывать, что тренировки делаются для здоровья, а не для рекордов 🙏🏻 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал