VitaMeal. Время для жизни☀️
@vitameal_brand
🎙 5 вредных привычек в питании, которые вредят вашим сосудам, сердцу и здоровому весу
На связи замечательный врач-кардиолог, диетолог-консультант, кандидат медицинских наук Асият Хачирова с новым, интересным аудиоподкастом.
Из этого подкаста вы узнаете:
• какие неочевидные и даже "полезные" привычки в питании мешают удержанию и сбросу веса,
• какие – вредят сердечно-сосудистому здоровью,
• как разрешить себе есть всё, но при этом поддерживать здоровый вес – 🥗 с методом "Здоровой тарелки" и челленджем от доктора Асият.
💬 Пишите в комментариях, какие из этих привычек вы нашли у себя?
🔔 Готовьтесь задавать свои вопросы – сегодня в 18:00 выйдет специальный пост с рубрикой "Вопрос врачу", а завтра (в пятницу, 24 апреля), доктор Асият будет на них отвечать.
Слушайте подкаст на удобной скорости и не забывайте ставить реакции, если было полезно💛
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал