VitaMeal. Время для жизни☀️
🥕 Вы уверены, что храните овощи правильно?
Часто мы кладем овощи в холодильник «по привычке» и не замечаем, как быстро они теряют вкус, витамины и свежесть. Чтобы овощи дольше оставались хрустящими, сочными и сохраняли питательные свойства, не стоит надеяться на холод, а для некоторых овощей он даже противопоказан.
При хранении важно учитывать:
температуру и влажность,
соседство с другими продуктами
и даже освещенность.
Собрали для вас простую шпаргалку по хранению овощей – читайте в карточках и сохраняйте себе!⤴
Полезное по теме:
• гайд по клетчатке
• принцип здоровой тарелки: как питаться без сложных схем?
Узнали что-то новое?
❤️ – да
👍 – нет, хранил(а) и так все правильно Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал