❄ При резком похолодании МЧС России рекомендует соблюдать меры безопасности: 🚶‍♂Для населения ❗Надевать одежду и обувь по погоде. Одежда должна быть многослойной (воздушная прослойка сохраняет тепло). Зимняя обувь — с плотной утеплённой подошвой. ❗Не оголять на улице щёки, уши, нос, запястья, пальцы и щиколотки. ❗На морозе не стоять на одном месте, двигаться. ❗Придя с мороза домой, не пить сразу горячий чай и не принимать горячий душ или ванну — при резкой смене температуры может возникнуть нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Организм должен в течение 20–30 минут адаптироваться к комнатной температуре. ❗На период сильных холодов отказаться от металлических украшений — колец и серёг — они препятствуют нормальной циркуляции крови и быстро охлаждаются. ⚡ Чего нельзя делать: 🥶 растирать обмороженные участки снегом — это травмирует уже повреждённую кожу; 🥶 опускать обмороженные руки или ноги в горячую воду — слишком быстрое отогревание приведёт к некрозу поверхности кожи. 🚙 Для водителей ❗Заранее подготовить автомобиль к зимней погоде. ❗Перед поездкой очистить автомобиль от снега и льда — в первую очередь освободить стёкла и боковые зеркала, так как сниженный обзор зимой влияет на безопасность. ❗Не резко тормозить на зимней скользкой трассе — это вызывает блокировку колёс и утрату управляемости автомобиля. ❗Не совершать резких манёвров, при которых возникает опасность потери контроля над автомобилем. ❗В условиях сниженной видимости (сильного снегопада или метели) важно выделить свой автомобиль в потоке — ехать с включёнными фарами и противотуманными фонарями. ⚡Если водитель вынужденно остановился на дороге вдали от населённого пункта или в незнакомой местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону 112 или ждать, пока по дороге пройдёт другой автомобиль. Подписывайся на МЧС России в МАХ | ВК