Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Рейтинг каш🥣👇🏻
✅1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 г
✅2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 г
✅3 место - Перловая (самая красивая ,её называют "кашей красоты") - 88 ккал в 100 г
✅4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 г
✅5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 г
✅6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 г
✅7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 г
✅8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейковины, исключение манная каша из твердых сортов пшеницы) - 100 ккал в 100 г
А какая каша у вас самая любимая?
1 - ❤️
2 - 👍
3 - 🔥 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал