Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье
@volkovaforwomen
О чем переживают взрослющие женщины
Конечно, как дежурные по всей Веселенной, будут переживать и за желтеющие листья монстеры, и за новую девушку младшего с сомнительными бровями, за свое здоровье и желание оставаться «молодой» для любимой половины.
Возрастное угасание эстрогенов, конечно, имеет вес (не такой ровный цикл, не так устойчивы эмоции, например), но НЕ ВСЕ держится на эстрогенах, запомните это!
Состояние, в котором можно жить долго и счастливо, при этом выглядеть «без возраста», зависит еще и от «изношенности» гормональной системы вцелом, от работы надпочечников, наконец, которые с радостью дадут вам живительный кортизол и андрогены с ДГЭА, чтобы «хотелось» и «моглось» в прямом смысле.
Для «половин» молодость — это:
🔶 энергия,
🔶желание,
🔶мотивация,
🔶ваша радость в глазах,
🔶открытость к ласкам,
🔶возможность диалога без обид и подозрений.
Все это зависит от работы гормональной системы (да, в том числе от эстрогенов, но в бОльшей степени и не от них) и от общего состояния тела.
➡️ Почему я с такой уверенностью тут вас «учу жить»? Что ты в 43 там вообще носик свой высовываешь?
Вся история, на самом деле, в том, что Дмитрий Михайлович меня младше на 6 лет 😂. И я всегда отдаю себе отчет в том, что мои эстрогены, скорее всего, не дотянут до первого пятилетнего юбилея свадьбы (вышла замуж я в 40). Я могу услышать за своей широкой андрогенной спиной противный пшик типа:
«Ой, а она старше что ли, а он молодую что ли не мог найти!».
На самом деле, я от природы, очень «удачный тип» для такой ситуации: активные надпочечники, ДГЭА, андрогены и кортизол. Даже если эстрогены «закончатся», мне будет «на чем жить». С улыбкой, с подстреленной карешкой, вечно в суете, со всеми детьми, проектами, топтаться где-то в Крыму среди можжевельников. А если я эти эстрогены решу вернуть / «намазать», тут вообще держитесь 🤣 Поэтому этой разницы в возрасте я не ощущаю и не боюсь.
✔️ Включить мозг,
✔️ не тратить свои силы напрасно,
✔️ не сливать время и ресурсы,
✔️ дать возможность телу останавливаться и сохранять баланс,
✔️ не брать вдолг.
Тогда всем, даже тем, у кого надпочечниковые гормоны не такие трудяги от природы, будет «хотеться» ЖИТЬ всякой разной жизнью, от души и с удовольствием.
А может, нам взять и на себя намазать ДГЭА, андрогены, надпочечниковые гормоны — предшественники? И ну их, эти эстрогены?
Рассказать о таком способе «омолодиться» и вернуть силы?🥑💙
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал