Воненизм girl | учеба & внешность
ПРЕСС + ТАЛИЯ
программа тренировок на 2 недели
1 неделя
Пн: пилатес + кор
Вт: отдых
Ср: сильный кор
Чт: талия
Пт: отдых
Суб: пресс
Вос: отдых
2 неделя
Пн: мышцы кора
Вт: пресс
Ср: отдых
Чт: пилатес
Пт: талия
Суб: отдых
Вос: пресс
❤️ — если будешь выполнять
#спорт Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал