Воненизм girl | учеба & внешность
👩🏼🦱: стоит ли бегать по утрам?
👩🏻: конечно, вот почему>>>
🤍Утром прохладно, так организму будет легче справляться с нагрузкой
🤍Бег утром заряжает мозг дофамином, твое настроение будет хорошим весь оставшийся день
🤍Бег будет убирать отек и разгонять кровообращение
🤍Бег утром убивает всю лень в течении дня
🤍Обязательно бери с собой воду, чтобы не было обезвоживания
❤️ — если хочешь бегать по утрам
#советы Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал