ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
Выпиваем клетчатку. И дальше утоляем голод любимым десертом до конечного стоп. Не когда тарелка опустела, а когда тело сказало - мне хватит.
Все эти сигналы мы учимся слагать на курсе интуитивного питания. Потому и снижаем вес, что не едим лишнего.
А на детоксе мы отказываемся от сахара. Даём организму глоток воздуха, свободы и возможность восстановить свои силы и победить поломки.
Будьте здоровы❤