ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
@vvvozhegov
Вчера гуляли в парке и я не смогла пройти мимо...картина наших дней.
О каком здоровье и красоте тут можно говорить.
Как вы сидите с телефоном в руке?🤳
В какой позе? В какой позе сидят ваши дети?
А потом туман в голове, головные боли, второй подбородок, дряблая шея и давление скачет.
Потому что
пережата позвоночная артерия 💡
➡️плохое кровоснабжения мозга️ - привет будущему инсульту
➡️боль в шее
➡️зажат диафрагмальный нерв и не работает диафрагма
➡️зажат блуждающий нерв
У моей мамы такая проблема. Пытаемся с ней не решить не привычными таблетками, а упражнениями на шею. Неделю назад как выписали из больницы с дппг.
Если у вас проблема с шеей - они обязательно выстрелят‼️
Следите за собой. И занимайтесь укреплением мышц спины, именно они держат осанку.
Работайте с мышцами шеи.
Бесплатный базовый комплекс и уроки на шею в навигаторе 👆в верху канала.
В женском клубе
https://womensclub365.ru
мы работаем с шеей и сегодня с помощью ролла мфр расслабляли затылок и жарили холку.
Плюс есть доп уроки по холке и компьютерной шее.
Следите за собой пока не поздно❗️
Вы женщина или креветка?
💃➖🦐
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал