ПП на каждый день 🥗
Куриные отбивные под сырно-яичной шубкой 🍗
Ингредиенты:
• Куриное филе — 750 г
• Яйцо варёное — 2 шт.
• Помидор — 110 г
• Сыр — 100 г
• Укроп и зелёный лук — 40 г
• Чеснок — 1 зубчик
• Сметана 10% — 50 г
• Соль, паприка — по вкусу
Приготовление:
1. Нарезать куриное филе тонкими пластинами, выложить на доску, прикрыть пищевой плёнкой и отбить. Натереть солью и паприкой.
2. Натереть на тёрке яйца и сыр. Мелко нашинковать зелень, помидор нарезать кубиками, а чеснок пропустить через пресс.
3. Половину сыра отложить. Остальные подготовленные ингредиенты соединить в миске, добавить сметану, соль, перец и перемешать.
4. Выложить отбивные на противень, равномерно распределить яично-овощную массу и посыпать оставшимся сыром.
5. Запекать в разогретой духовке при 180 °C 30 минут.
🔥 КБЖУ на 100 г: 162,26 / 23,93 / 6,21 / 1,10
Домашние рецепты на каждый день: Умелица • Рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал