Психология | Мотивация | Саморазвитие
Разбор мысли
Мысль:
«Если я тревожусь, значит, есть причина.»
Что на самом деле:
Тревога не всегда отражает реальность.
Новая мысль:
«Я могу проверять свои мысли.»
💬 часто тревога оказывается ложной?
Психология успеха ✅ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал