Психология | Мотивация | Саморазвитие
Практика на вечер
«Что я сегодня сделала хорошо?»
Не идеально.
Не лучше всех.
Просто хорошо.
Найди минимум три пункта.
Даже если это:
✔️ приготовила ужин
✔️ поддержала ребёнка
✔️ вовремя остановилась
Мозгу полезно видеть успехи, а не только ошибки.
Психология успеха ✅ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал