Йога женского здоровья с Инной Славиной
Наш марафон завершен и по законам жанра я должна сейчас продавать свой онлайн клуб 😄
Давить на вашу боль, предлагать простое и быстрое решение, суперскидку, обещать фантастические результаты уже через неделю, ставить дедлайн.
Но я не буду.
Мне очень нравится поговорка, что даже ребенок способен привести коня к водопою, но никто не сможет заставить коня пить.
На марафоне вы убедились в том, что и так всегда знали: забота и внимание к себе и своему телу, физическая активность, нормальное питание, режим дня, умение справляться со стрессом – это база, без которой тело быстро разрушается, и с возрастом это разрушение нарастает лавинообразно.
И где-то в глубине души вы точно знаете, что можно жить по-другому.
Абсолютно все клетки нашего тела обновляются, и если начать менять привычный образ жизни и отношение к себе, то многие процессы обратимы.
Вплоть до снятия таких диагнозов как миома и эндометриоз.
Можно не страдать от постоянной депрессии и эмоциональных качелей, иметь здоровую спину, руки, ноги и голову.
Можно в менопаузе оставаться энергичной и активной.
Но многие выбирают страдать, жаловаться, обижаться на несправедливость мира, искать виноватых или тех, кто им что-то должен: врачей, правительство, государство. Жить в постоянной борьбе и претензиях и постоянно откладывать себя на потом, до лучших времен, которые никогда не наступают.
Как любой выбор свободного человека он достоин уважения. Кто я такая, чтобы мешать кому-то самоуничтожаться 🙈
Я обожаю своих «Прекрасных».😍
Искренне восхищаюсь каждой из почти 500 человек.
Они не идеальные и не супер женщины, не все гибкие и далеко не все стройные. Они также устают на работе, растят детей, сажают летом грядки, ждут отпуска и готовят вечерами ужин на всю семью.
Но во всем этом они прекрасны, потому что внутри у каждой из них горит маленький огонек настоящей любви к себе. И каждый день они делают маленькие шаги к своей лучшей версии – на коврике, на кухне, в жизни.
Конечно, срываются, «падают», но поддерживают друг друга, вытаскивают себя за косичку и продолжают двигаться вперед. И я вместе с ними. 🧡
Этот огонек есть внутри каждой. Что делать с ним и со своей жизнью, решать вам 🙏
Набор в клуб открыт до 29 марта. Присоединяйтесь к «Прекрасным» Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал