Худеем и Балдеем
Запечённый омлет с овощами, нереально вкусно и полезно 🍳
Ингредиенты
Яйца (у меня 6 мелких С-2, можно 3-4 крупных).
Кукурузная лепёшка.
Творог зернёный в сливках 6-7 ложек.
Помидор.
Шпинат.
Сыр моцарелла.
Соль, перец, зелень по вкусу.
Приготовление:
В форму для запекания выложить лепешку, вылить яйца, добавить творог и соль/перец. Перемешать. Сверху выложить помидоры, шпинат, натертый сыр. Выпекать в духовке до готовности (20-30 минут).
🍎 Худеем и Балдеем - подписаться Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал