Худеем и Балдеем
Маффины с капустой и ветчиной
КБЖУ на 100 гр: 134/12/8/2
Ингредиенты:
Капуста - 200 гр.
Соль - щепотка
Ветчина - 100 гр.
Зелёный лук (по вкусу)
Петрушка (по вкусу)
Для теста:
Яйца - 2 шт.
Сахар - 1 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.
Кефир - 220 мл.
Сода для выпечки - 1/2 ч.л.
Мука - 250 гр.
Растительное масло - 50 мл. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал