Худеем и Балдеем
Полезный завтрак
КБЖУ на порцию: 492 / 18.77 / 17.59 / 64.89
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт.
Кефир 2,5 % — 80 мл
Мука — 60 г (можно использовать рисовую и пшеничную 1:1)
Сода пищевая — 2 г
Подсластитель — 1 г
Ванилин — 1 г
Сода пищевая — на кончике ч.л.
Банан — 50 г
Шоколад Победа без сахара — 30 г (в тесто)
Шоколад Победа без сахара — 20 г (полить сверху при желании) Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал