МОТОЯМА | Йога с Дайяваном
@yama_pro
Ты не «теряешь форму».
Ты не удерживаешь состояние.
Сделал практику.
Стало легче.
Появилась подвижность.
Прошёл день —
и всё вернулось.
Кажется, что тело «откатывается».
Но это не откат.
Это возвращение к привычному состоянию.
Тело всегда идёт туда,
где больше времени.
Если новое состояние не закреплено —
оно исчезает.
Практика должна не «давать эффект»,
а менять базу.
Тогда форма держится.
Напиши «СОСТОЯНИЕ» — покажу, как его удержать
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал